Favoriser la cicatrisation<\/h3>\n
Votre corps va prendre du temps pour gu\u00e9rir. Le manque de sommeil peut donc l’affaiblir et le rendre inefficace dans la lutte contre les infections courantes. Si votre corps ne peut pas lutter efficacement contre les infections en raison d’un manque de sommeil, le processus de gu\u00e9rison peut prendre beaucoup plus de temps et entra\u00eener des complications potentielles.<\/p>\n
Un sommeil r\u00e9gulier et de qualit\u00e9 donne de l’\u00e9nergie aux personnes qui se remettent d’une intervention chirurgicale, en particulier apr\u00e8s une anesth\u00e9sie g\u00e9n\u00e9rale. Un meilleur sommeil pendant de plus longues heures influence la capacit\u00e9 de l’organisme \u00e0 r\u00e9parer et \u00e0 faire cro\u00eetre les tissus, les os et les muscles. Lorsque vous dormez, votre corps produit plus de globules blancs, qui peuvent attaquer les virus et les bact\u00e9ries.<\/p>\n
R\u00e9duction de la douleur<\/h3>\n
Quelques bonnes nuits de sommeil peuvent r\u00e9duire la douleur et vous permettre de r\u00e9cup\u00e9rer plus confortablement. Dormir plus longtemps peut r\u00e9duire la sensibilit\u00e9 \u00e0 la douleur. Le sommeil peut donc \u00eatre un \u00e9l\u00e9ment essentiel de votre plan de gestion de la douleur.<\/p>\n
Am\u00e9lioration de la circulation<\/h3>\n
Lorsque vous dormez avec la t\u00eate ou le corps l\u00e9g\u00e8rement sur\u00e9lev\u00e9, conform\u00e9ment aux exigences post-chirurgicales, vous contribuez \u00e0 une meilleure circulation sanguine. Dormir peut am\u00e9liorer la circulation apr\u00e8s une intervention chirurgicale, r\u00e9duire l’inconfort et permettre au corps de gu\u00e9rir plus rapidement.<\/p>\n
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Les positions de sommeil id\u00e9ales apr\u00e8s un lipofilling fessier<\/h2>\n
Les oreillers sont un \u00e9l\u00e9ment important du processus de r\u00e9tablissement apr\u00e8s la chirurgie. Vous devrez avoir plusieurs oreillers de soutien \u00e0 port\u00e9e de main avant l’intervention. Vous pouvez en utiliser un entre vos jambes lorsque vous dormez sur le c\u00f4t\u00e9. Un oreiller en forme de beignet vous permettra peut-\u00eatre de vous coucher plus facilement sur le dos et de dormir sans exercer de pression sur les zones d’injection. Vous pouvez \u00e9galement placer un oreiller normal sous vos cuisses, ce qui soulagera vos fesses. Il se peut que vous soyez fatigu\u00e9 apr\u00e8s l’intervention.<\/p>\n
Pour gu\u00e9rir rapidement, vous devez vous reposer autant que n\u00e9cessaire. Si vous ressentez une certaine g\u00eane, vous aurez peut-\u00eatre du mal \u00e0 vous reposer suffisamment la nuit pendant les premiers jours suivant l’intervention. Pr\u00e9voyez des siestes suppl\u00e9mentaires pendant la journ\u00e9e et essayez de trouver la meilleure position pour dormir.<\/p>\n
Cr\u00e9ez un environnement apaisant pour dormir. Votre corps aura besoin de repos suppl\u00e9mentaire pour se remettre de l’intervention. Utilisez des huiles essentielles, un \u00e9clairage tamis\u00e9 et d’autres \u00e9l\u00e9ments pour vous aider \u00e0 vous d\u00e9tendre au moment d’aller vous coucher.<\/p>\n
Comment doit \u00eatre l’oreiller pour le sommeil ?<\/h3>\n
L’utilisation d’oreillers plac\u00e9s strat\u00e9giquement pendant votre processus de r\u00e9tablissement peut s’av\u00e9rer tr\u00e8s utile. En fait, vous recevrez un oreiller sp\u00e9cial pour dormir. D’autres oreillers peuvent \u00eatre utilis\u00e9s si n\u00e9cessaire pour votre confort, pour vous emp\u00eacher de vous retourner ou pour cr\u00e9er une barri\u00e8re entre vous et votre partenaire.<\/p>\n
Une fois que vous aurez commenc\u00e9 \u00e0 dormir sur le c\u00f4t\u00e9, vous pourrez utiliser un oreiller pour vous soutenir entre ou sous vos jambes. Un oreiller en forme de beignet peut faciliter le sommeil sur le dos sans exercer de pression sur les fesses.<\/p>\nDevis en ligne Gratuit<\/h2>\n